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2022三伏日历来了7月16日开始▼“夏至三庚便数伏”三伏在小暑和大暑节气之间2022三伏天有40天①初伏:7月16日至7月25日,10天②中伏:7月26日至8月14日,20天③末伏:8月15日至8月...
查看详情夏季健身,对于很多人来说似乎是个很好的锻炼时间,正所谓“冬练三九,夏练三伏。”夏季参加体育运动会给人们带来不少好处。但是,夏季如果不能保证科学健身,稍有不慎就会出现不同程度的运动损伤。“究其原因就在于...
查看详情1、什么是“健康”(健康的定义)?早在上世纪的1990年,世界卫生组织(WHO)就提出:人体的健康是指个人的生理、心理处于完美的状态和良好的社会适应能力及道德情操。2、“健康”有哪些标准?精力充沛—乐...
查看详情当前,追求健康长寿已经不时髦,而是人们的一种常态了。比如什么什么不能吃,什么什么不能喝,什么什么不能穿等等。还有更加离奇的是,说乡村人比城市人健康长寿,而且有根有据。由此,很多商家就以此为由头,大肆炒...
查看详情人的一生主要包括两个问题:一是生命,二是生活,有了生命才有生活,有了生活才能养护生命。为了更好地维护生命,就离不开养生。养生就是保养生命,预防疾病,延缓衰老,提高生命质量,使身体、心理和行为健康。养生...
查看详情夏季气温高,湿度大,细菌易于生长繁殖,为预防和减少肠道传染病的发生,以下这几方面要注意~转自丨河北卫生健康